Nieuw!

Januari 2012 starten we 2 nieuwe groepen!

De eerste groep is op donderdagavond en gaat zich richten op Flow yoga. Dit is een aktieve vorm van yoga, waarbij je je 50 minuten lang flink inspant om te besluiten met 10 minuten ontspanning. De docente is Hanske Brouwer. De proefles zal plaatsvinden donderdag 26 januari 2012 om 19:00 uur in basisschool De Ark, Kruisakkers 7, Elst.

De tweede groep heet Yin/Yang yoga. In deze groep zal het accent liggen op stressreductie, meer energie en krachttraining, met in de laatste 10 minuten: ontspanning. De docent is Hans Huitema. De proefles zal plaatsvinden op zondag 29 januari 2012. Tijd: 10.00 tot 11.00 uur in basisschool De Ark, Kruisakkers 7, Elst.

Heb je nog vragen over één van deze nieuwe groepen, stel ze hier.

Wil je je aanmelden voor de proefles, stuur dan het proeflesformulier op!